Comidinhas Dicas 07 abr, 2016

Sorvetinho de fruta e mais nada!


Boa tarde gente!! Vou compartilhar com vocês hoje uma das melhores coisas que descobri: sorvetinho de fruta e mais nada!

Não é segredo pra ninguém que crianças amam sorvete! Alias, todos nós amamos sorvete! hahaha e nesse calor que esta fazendo por aqui, hoje decidi fazer um dia ‘super de verão’! Levei o Mudi pra brincar na piscina (confiram no snapchat ‘carimaorra’)! Ele ama! É uma das atividades favoritas dele, alias, tudo que evolva água ele ama! Olhem só uma fotinho da alegria na piscina:

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Uma fofura! hahah enfim, voltando ao assunto principal: o sorvete! Depois da piscina, comeu o sorvetinho e amou. Olhem só que difícil que é: só vai precisar de banana, e uma outra fruta qualquer! Hoje eu escolhi dois sabores, por que fiz de picolé e de massa pra postar aqui as duas maneiras.

Primeiro cortei as frutas: banana, pera, ameixa pra 1 sabor, e kiwi e banana para outro sabor. A banana é indispensável por que ela que adoça e deixa cremoso!

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Depois de cortar, coloque em saquinhos de congelamento (vende em qualquer mercado) e colocar no congelador! Depois de congelado é só tirar do freezer e colocar no processador! No caso usei a babycook (salvadora).

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Se voce quiser o sorvete de massa, esta prontinho para comer! Pode colocar aveia, ou até mesmo umas frutinhas no meio! Se você quiser de palito, coloque o sorvete em potinhos e coloque para congelar depois de processado:

 

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E tcharans! Esta prontinho! Garanto que os pequenos vão amar! Super saudável e uma opção ótima para bebes! E se o seu filho não é uma criança que gosta muito de fruta é uma ótima forma de insentiva-lo a comer!

 

pp -p

 

O molde de sorvetes comprei na C&C

É isso! beijos gente

Comidinhas 04 abr, 2016

Sobre as papinhas!


Sobre papinhas na introdução alimentar!

Muitas das minha amigas me perguntaram ja o que eu dava pro Mudi na IA dele. Como eu fazia as papinhas, e ideias de papinhas pra não ficar repetitivo.

No comecinho, o pediatra pediu pra eu dar 2 tipos de vegetais em cada refeição, e dar a mesma refeição durante 3 dias pelo menos para observar se houve alguma reação alérgica. Então eu dava: batata + cenoura amassadinho, chuchu + beterraba e assim por diante.

Quando fui ficando mais prática, e meus dons foram crescendo, comprei a maravilhosa BabyCook da Beaba! e eu fiquei e ainda sou apaixonada por ela. Ela cozinha os legumes a vapor e depois você processa eles até obter a textura desejada. Para quem não sabe, alguns  nutrientes são solúveis em água e quando fervidos, boa parte destes nutrientes são “perdidos”, por isso o cozimento à vapor é mais saudável que o método tradicional.

E eu ainda uso ela mesmo sem fazer papinhas, cozinha os legumes e o os peitos de frangos do Mudi. Super rápido!

Bom, continuando sobre as papinhas, depois que o Mudi e eu ja estávamos craques em comidinhas, comecei a elaborar mais o pratinho dele, e vou deixar aqui minha lista de super mercado pra ficar mais fácil hahaha eu sempre escolhia um de cada item pra fazer uma papinha com o maior número de nutriente e sempre mudando pro pequeno não enjoar:

As Raízes:

  • Mandioquinhas
  • Cenouras
  • Beterraba
  • Inhame

Proteínas:

  • Musculo
  • Figado
  • Franguinho
  • Salmão

Os Caules:

  • 1 talo de alho poró
  • 1 maço de salsão
  • 1 talo de palmito pupunha fresco (se for difícil encontrar o talo solto, opte pela bandeja, mas nunca em conserva)
  • 1 maço aspargos verdes ou brancos frescos

As Leguminosas:

  • Vagem
  • Feijão
  • Grão de Bico
  • Lentilha

As Folhas:

  • 1 maço de couve manteiga
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maço de acelga

As Flores e Frutos:

  • 1 brócolis
  • 1 couve-flor
  • 1 abóbora moranga (se preferir, você pode comprar a moranga já picada, pois elas são mais difíceis de cortar)
  • 2 abobrinhas

Carboidratos:

  • Batata
  • Arroz
  • Cabelo de Anjo

Os temperos:

  • Cebola e Alho
  • 1 maço de salsinha
  • 1 maço de cebolinha
  • 1 maço de manjericão
  • 1 ramo orégatno fresco
  • 1 ramo de louro fresco

Essa lista me ajudava muito pra fazer as papinhas, e continua ajudando pra fazer as comidinhas! Eu escolhia 1 de cada, colocava na babycook para cozinhar e o Mudi amava. Não coloco nada de sal, e pra refogar uso o óleo de coco 🙂

 

Cozinhem para seus filhos e eles agradecerão no futuro!

Beijocas

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