Dicas Outros Pedagogia 12 nov, 2018

Você sabe como se comunicar com seu filho?


Em um mundo de processadores, as crianças desconhecem o processo. É tudo pronto. Elas não sabem o caminho para chegar no destino final. E é papel dos pais reverter essa situação, pois isso pode levar o seu filho ao mal do século: as crises de ansiedade.

Crianças precisam aprender a terem mais paciência, a esperar a coisa acontecer. Nós pais, pulamos esse momento da criança e entregamos tudo pronto. Vou aqui deixar um exemplo simples, mas que ocorre em 50% das casas. Seu filho pede um sanduíche, enquanto assiste seu desenho favorito! Você faz o que? Vai ate a cozinha fazer o lanche sozinha ou  chama ele pra fazer junto com você? Se você faz o lanche sozinha, o seu filho perdeu todo o processo, ele não viu nada acontecer. E quando ele crescer, o processo vai ser sempre desconhecido aos olhos dele. Acredite: ele não saberá o que é montar um sanduíche por mais simples que isso seja.

Aqui vai outro exemplo: Ao chegar no restaurante, você já tira o iPad da bolsa para ele se distrair vendo o desenho ate a comida chegar. Cade o processo? Ele pode perder uma conversa em família. Ele pode perder momentos únicos na vida, e isso não volta mais. Quando ele estiver crescido com a família dele envolta, provavelmente estará impaciente esperando a comida chegar, reclamando com o garçom e mexendo no celular.

São essas pequenas coisas no dia-a-dia que transforma o comportamento do seu pequeno.

A impaciência também atrapalha a vida dos pequenos. Mas você pode cortar esse mal pela raiz. Veja como!

1. Não deixe seu filho te interromper

Em “Crianças francesas dia a dia” (Editora Fontanar), a jornalista americana Pamela Druckerman vai direto ao ponto: “não deixe seu filho interromper você”. Isso faz parte do conceito-chave da criação francesa: você tem que ensinar o pequeno a ter paciência, assim como ensina o alfabeto ou a andar de bicicleta. Se, por acaso, ele te interromper, diga: “estou no meio de uma conversa, já falo com você”.

2. Evite falar sobre as datas especiais

“O Natal está chegando”, “Calma, logo vamos comemorar seu aniversário”… Se seu filhote é muito impaciente, o ideal é não anunciar o que vai acontecer com muita antecedência. Já com os maiores, use o calendário. Ele ajudará a entender a passagem do tempo.

3. Fuja das pequenas mentiras

No carro, seu filho pergunta a cada minuto se falta muito para chegar? Seja honesta. Não diga “é rapidinho” ou “já estamos chegando” se não for verdade. Não adianta mentir se o trajeto é longo e ainda falta muito para cumpri-lo. É muito raro um pai que nunca use desses artifícios, mas, os especialistas concordam que por mais inofensiva que pareça a mentira, isso aumentará a ansiedade da criança.

4. Demore mais para responder

Toda vez que seu filho chama, você para tudo o que está fazendo para atendê-lo naquele momento? Evite fazer isso! Demore um pouquinho para atender o desejo dele. Toda criança “testa” os pais para ver até onde pode ir. Se você não impõe limites, ela se sente dona da situação. E pode, com o tempo, apelar para a chantagem emocional. Diga com delicadeza que você não pode, por exemplo, parar de cozinhar para sentar e brincar. Mostre gentilmente que o que você está fazendo também é importante.

5. Dê o exemplo. Seja paciente!

Já ouviu o ditado “faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”? Pois é, ele é mais verdadeiro do que você imagina. De que adianta pedir a seu filho esperar se você quer tudo pronto na hora? Reflita sobre isso!

 

 

Espero que tenham gostado!

Apliquem essas ideias em casa e vão ter resultados ótimos, e filhos menos agitados e pacientes!

Beijos

Carima

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Carima

Comidinhas Dicas Outros 28 out, 2017

Comidinhas – dos 9 a 12 meses


Zuzu ja esta com 10 meses (é clichê, mas esse tal de tempo voa mesmo) e faz 1 mes ja que tenho mudado a papinha dele. Ja tinha escrito sobre a introdução alimentar em outro post (aqui) e (aqui).

Agora, com 9 meses eu ja faço comidinhas mais sólidas, e no começo tive varias duvidas e falta de ideias.

Esse post vai para dar uma luz para as mamães que passaram pelo que eu passei.

A mastigação é uma função muito importante para o desenvolvimento facial (e geral) da criança. Ela é uma função aprendida e desenvolvida ao longo de toda a vida, responsável por quebrar os alimentos em pedaços menores para facilitar a digestão e absorção dos nutrientes.

A criança deve aprender desde cedo a comer mastigando muito bem os alimentos. O exercício desenvolvido na mastigação envolve estruturas como dentes, língua, músculos, ossos e articulações que trabalham de maneira conjunta, possibilitando o desenvolvimento harmonioso das estruturas da face. Por isso desde os seis meses deixo o zuzu com alimentos solidos nas mâos (sempre fico de olho) para ele treinar a mastigação.

Pois bem, agora vamos ao que interessa: as receitinhas.

Agora, as comidas não são mais misturadas, preparo cada uma em uma panela diferente. É imporatante que o bebe sinta o gosto real dos alimentos. E eu não uso carboidratos vazios, sempre com vitaminas.

 

• Dica numero 1. Sempre corto os legumes com a intenção que ele consiga segurar com as mãozinhas

 

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• Dica numero 2.

Arroz sempre nutritivo. Uso ou o integral ou o de grãos da mãe terra, ou faço arroz falso de brocolis e couve flor. É tão simples, só cozinhar eles e quando estiver al dente, passar no processador.

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Dica 3 – Sempre tenho feijão, lentilha ou grão de bico congelados. É muito prático e da para eu ir trocando o gosto no decorrer da semana. Tambem deixo em saquinhos, peito de frango, peixe (salmão e peixe branco) e carne (musculo, figado e patinho moido) congelados na medida certa para 2 refeições diarias.

Dica 4. Use temperos naturais! Ainda sem sal, mas com muito sabor.. oregano, louro, alecrim, manjericão, cebolinha, salsinha, tomilho, sálvia e cebola, são ótimas opções.


 

 

Agora vou dar exemplos de pratos completos:

■ Arroz integral, feijão branco com musculo, vagem cozida, chuchu, e abobrinha em rodelas. Tempero com alecrim e limão.

■ Arroz 7 grãos, feijão, hamburguinho nutritivo (patinho moido, aveia, quinoa, salsinha) brocolis e tomatinhos picados.

■ Arroz falso de brócolis, frango refogado com alecrim, batata doce e beringela assada, pepinos em rodelas.

■ Macarrão integral, feijão branco, ervila, pimentão amarelo, beterraba em rodelas, giló cozido e assado.

■ Arroz 7 grãos, lentilha, músculo refogado com pimentão e cebolinha, abobrinha, quiabo e cenoura assados e saladinha de pepino com tomate.

 

Esses são só alguns de milhões de combinaçoes que conseguimos fazer com muito amor ❤

Espero que tenham gostado!

Beijos

Brincadeiras Outros Pedagogia 05 set, 2017

Atividade Sensorial- 8 meses



Bom dia mamães!

Hoje fizemos uma atividade super legal! A posição que o Youssef menos gosta de ficar é de bruços! Alias, qualquer bebe né? Ficar de bruços exige deles uma força maior, o que logo se torna cansativo.

Mas o fato é que os bebes devem ficar de bruços! Aprender a ficar de bruços é fundamental para a própria sobrevivência do bebê. Explico: ao conseguir segurar a cabeça longe do chão, ou virar o pescoço de um lado para outro enquanto está de barriga para baixo é o que evita um possível sufocamento acidental, caso o bebê se mexa muito quando está dormindo.

Alem de que, é a posição a qual o bebe tende a dar os seus primeiroa passinhos a independencia, rolar, sentar, engatinhar e finalmente, andar!

E a brincadeira de hoje é um insentivo a tudo isso! É super fácil, só precisamos de papel contact, e alguns objetos pequenos, que atraia a atenção do seu pequeno ou da sua pequena.

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Eu escolhi materias pequenos por que é mais facil do bebe utilizar as maos, mas cuidado: devemos ficar sempre de olho por que é nessa idade que tudo vai pra boca!

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Zuzu amou, e rendeu uns 20 minutos de brincadeira! Depois sentei ele e deixei ele explirar os objetos.

Tentem em casa e me mandem feedback sobre os seus bebes, amo trocar experiencias!

 

Beijos!

Lookinhos Outros 30 ago, 2017

Ensaio fotográfico


Se tem alguma coisa que eu amo fazer, é tirar fotos dos meus pequenos! E sempre que consigo fico ansiosa pra postar aqui! Serve tanto pra voces que me acompanham ver, como pra eu ter guardadinho aqui como lembrança!

Aqui vai o que eu fiz recentemente:ensaio_CARIMA-13

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E por ultimo, esse sorriso sincero que o Mudi sempre da pra dizer: não to mais afim. Hahaha Minha maquiagem quem fez foi a maravilhosa da @simonech, sigam ela no instagram porque simplismente ela arrasa ❤

Espero que tenham gostado!

Beijos

Carima

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Carima

Dicas Outros 22 ago, 2017

Sobre dar conta de tudo


Outro dia, conversando com um grupo de amigas, alguem me perguntou como dou conta de fazer tudo, e ainda ter tempo para fazer atividades com os meus filhos. A resposta veio clara e direta na minha cabeça: não dou.

Dar conta de tudo significa estar no controle da casa, filhos limpinhos e cheirosos, comida na mesa no horário, academia em dia, trabalho sem cansaço e aulas da pós graduação ja estudadas. Com certeza não dou conta. A unica coisa que faço é dar prioridades para o que mais me faz feliz.

Quando decidi engravidar de dois filhos em pouco tempo, decidi tambem ser mãe. Ser mãe de verdade, ser amiga, dar colo quando precisar mesmo estando no pico do cansaço. Ter paciencia mesmo quando ela jase esgotou. Decidi dar uma trela nas minhas preferencias por 3 anos para ser inteira para eles. Para minha familia.

Dar conta de tudo é utópico, inatingivel, o que vale é dar conta do momento, e viver tranquilamente  tendo consciencia que não existe mãe perfeita!

Estou escrevendo isso pra voce que esta sem ajuda, cansada, cozinhando um ovo pra janta e colocando a sujeira debaixo do tapete, que você esta de parabens! Voce priorizou o que foi mais importante no momento!

Ao invés de culpa, sinta orgulho por dar importancia as coisas certas, que que tudo é passageiro! Jaja as fases passam, a casa fica limpa de novo, as crianças tomam banho, o marido janta, estudamos pra prova e entregamos o trabalho. Na ordem de prioridade, o balanço faz parte da vida. O dia não tem 48 horas mas 3 dias tem 72. O que não demos conta hoje, terminamos amanhã! E assim a vida segue.

Vamos viver intensamente o hoje, e amanha pensamos noque colocamos debaixo do tapete!

Beijosy

Carima

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Carima

Brincadeiras Dicas Outros Pedagogia 06 ago, 2017

Estimulação: 7 meses


Ola pessoal! Todo mundo que me segue no insta ja esta cansado (literalmente) de ver eu estimulando meus pequenos, seja com atividades preparadas, brincadeiras estantâneas ou até mesmo com as atividades do dia a dia.

A estimulação, pra quem não sabe, é um conjunto de atividades aplicadas de forma sistemática e sequencialmente desde o nascimento até o ‘para sempre.’ O objetivo é desenvolver o cognitivo, físico e emocional do bebê assim será possível evitar estados indesejados no desenvolvimento dele.

A estimulação precoce ajuda a melhorar o desenvolvimento motor, desenvolvimento cognitivo e emocional do bebê, mas também deve respeitar o desenvolvimento individual e a vontade de ser tratado. As atividades devem ser concebidas para fortalecer o vínculo emocional através de massagens e estímulos sensoriais, respeitando o desenvolvimento natural da criança e do instinto dos pais.

O Zuzu esta com 7 meses ja, e eu vou listar aqui algumas atividades super legais de estimulação que eu faço com ele:

● Ervilhas: sento ele na cadeirinha de almoço, e espalho ervilhas pela mesa para ele pegar. Cozidas e bem molinhas. A atividade alem de saudavel, é super estimulante para praticar o movimento de pinça. Esse movimento é pura concentração motora fina, que vai ajudar ele a desenvolver a pratica de comer sozinho e desenhar mais pra frente.

● Bate palminha: comevei agora a bater palminhas enquanto canto musiquinhas. Dos 7 aos 9 meses, o seu filho pode começar a aprender a juntar as palmas das mãos e fazer o movimento de bater palminhas. É um sinal de que seus ombros estão se desenvolvimento de forma saudável e de que seu pequeno não tem sinais de problemas cerebrais.

● Conversar: Fale com ele sobre as coisaa conforme o bebê faz acontecer. Você vai ajudá-lo a entender o conceito de ação e reação. ”Você fez tocar música! Escute… Está ouvindo? Vamos girar a bola de novo.”

● Bola: coloque ele sobre a bola grande, e empurre para frente e para tras: exercicio corporal.

Essas são as atividades do momento! Se voce fizer outras atividades legais com o seu bebe me fale nos comentarios, eu amo essas dicas! Dica boa é dica compartilhada, rs.

Obrigada gente! Até a próxima!

Dicas Outros 20 maio, 2017

Desfralde!


Ola pessoal! Hoje vou falar sobre um assunto que assombra toda as mamães (pelo menos me assombrava hahaha): o desfralde. Acho que é pelo fato da gente não se lembrar como aprendemos, se torna mais difícil de ensinar e como começar. Mas vou falar que por aqui tiramos de letra, em 1 semana resolvemos esse problema e vou compartilhar aqui as minhas dicas e acertos para o sucesso.

  •  A primeira dica é: espere o momento certo. Eu esperei até 1 ano e 11 meses, beirando os 2. E não me arrependo. Esse amadurecimento foi necessário. Primeiro por que o Mudi ganhou um irmãozinho faz pouco tempo, segundo por que mudamos de casa faz pouco tempo, e eu achei  que muita mudança ao mesmo tempo poderia atrasar o processo.

 

  • Esperar que a criança de sinais também é necessário. Alguns sinais que eu esperei: Ficar incomodado quando a fralda está suja ou molhada, ficar orgulhoso com suas próprias conquistas, demonstrar interesse nos hábitos de higiene, ficar “seco” por pelo menos três ou quatro horas, ou seja, os músculos da bexiga conseguem segurar a urina, dar sinais físicos ou verbais quando está com vontade de fazer cocô, seja avisando você ou fazendo aquela carinha de que está com vontade de ir ao banheiro. Não demonstrar resistência à ideia de usar o penico ou a privada. Mostrar interesse em ser mais independente.

 

  • Providenciei os equipamentos necessários! Não usei o penico nenhuma vez. Fui direto para o vaso, com apenas o redutor de acento. Comprei um banquinho para ele alcançar o vaso, comprei cuecas, e fiz um cartaz escrito: DESFRALDE, para que toda vez que ele fizesse xixi ou coco no vaso ele colasse um adesivo no cartaz, como um incentivo! SUPER funcionou.

Depois de  me preparar com as dicas, acordei ele no dia que iria começar realmente o desfralde e expliquei que só quem usa fralda é neném como o Zuzu, que não sabe andar, e que ele ja era um mocinho então iria começar a usar cueca! A gente acha que eles não vão entender, mas eles super entendem! E aprendem super rápido. Feito isso: adeus fraldas. Coloquei a cueca e vesti a calça. Não deixei pedalinho como todos recomendam, pois alem de estar friozinho, achei que poderia ser uma coisa não-natural.

Esperei até ele fazer o primeiro xixi, no vaso (levava de 20 em 20 min) e quando ele acertou finalmente veio a recompensa! Os adesivos! Ele entendeu a ideia e amou colar os adesivos, mas a melhor parte era dar tchau pro xixi e apertar a descarga! Muitas novidades juntas fizeram ele se interessar. Quando os escapes aconteciam eu explicava que não estava fazendo certo e fingia decepção. Quando ele acertava eu comemorava como se fosse copa do mundo.

Depois de 3 dias percebi que ele conseguia segurar, mas se eu não levasse ele ao banheiro ele também não pedia. Então decidi não levar se ele não pedisse, e se escapasse explicava que ele tinha que pedir quando tivesse vontade. Em uma semana ele ja estava pedindo! Uma belezinha, super rápido. Acho que a idade ajudou, e as ferramentas também! Claro que houve escapes depois! Mas em 3 semanas o desfralde estava completo!

Não se desesperem, não é um bicho de 7 cabeças, e você mostrar segurança é essencial!

Espero que tenham gostado do post, e que eu tenha me feito clara! hahaha

Beijos!

 

 

Outros 04 abr, 2017

O bebe de dois meses


Zuzu fez dois meses ontem! Uhul! Como o tempo voa! E ontem foi o chá de bebe dele! A gente tem costume de fazer o chá de bebe depois que a criança nasce, pois assim todos ja vem pra conhecer ele! Nada a ver com a religião , apenas costume da comunidade mesmo!

Só queria deixar aqui registrado os brigadeiros que encomendei, e que fizeram um sucesso grande! São vários saberes, tem de churros, de kinder, leite ninho com nutella, red velvet, bolo de cenoura e tem outros vários sabores!

Olhem que delicia!

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E as lembrancinhas:

Bom, mas o foco do post de é o hoje bebe de dois meses! Zuzu ja ta bem mais espertinho, fica mais tempo acordado, e da muitos sorrisinhos! É um bebe super simpático e alegre. Alem de ficar mais tempo acordado de dia, ja dorme períodos mais longos durante a noite! Nada de dormir a noite toda, mas só de chegar a 5 horas seguidas ja é um presentão pra que acordava de 3 em 3 horas. Isso por que eu estou fazendo toda a rotininha dele desde ja. Nunca um dia é iguala outro, ainda temos coliquinhas, temos mama a livre demanda, e isso faz com que ocorra mudanças diárias na rotina dele. Mas o banho é no mesmo horário, brincadeirinhas sempre após as mamadas pra ele não se acostumar a dormir mamando.

Ele tem  sustentando bem a cabeça, brinca com a linguinha, leva a mão ate a boca, vira a cabeça pra ouvir algum som, e o meu preferido: emite gargueijos e sozinhos quando converso com ele! É uma fofura só! Ele esta com 6,100 e 64 cm! É enorme!

Espero que tenham gostado do post assim como eu gostei dos brigadeiros! hahaha

Beijos!

Outros 12 jan, 2017

Icterícia Neonatal


O Mudi, o Zuzu e 80% dos recém-nascidos tem icterícia. A doença deixa a pele e os olhinhos do bebe amarelados, e embora seja comum, precisa de atenção e cuidados. O problema acontece devido ao aumento no sangue do pigmento amarelo bilirrubina. Da mesma forma que outras substâncias, ele é produzido naturalmente pelo organismo como o resultado do rompimento das células vermelhas do sangue, que vivem por um curto período de tempo. “Assim que essas células morrem, a hemoglobina presente nelas se transforma em bilirrubina e é transportada para o fígado, no qual é metabolizada e em seguida excretada pelas fezes. Quando esse processo não ocorre adequadamente, o acúmulo de bilirrubina no sangue deixa a pele amarelada.

 

Tratamento

Se o médico perceber que o seu bebe esta amarelado, vai pedir um exame de sangue pra medir o nível de bilirrubina ainda na maternidade. Não da para escrever no post em números um nível alto ou baixo, pois depende do dia em que foi medido, e da idade do bebe. No caso do Youssef, deu 15 e ele foi para o banho de luz, até baixar para 9. A a icterícia dele foi causada pela incompatibilidade sanguínea entre mãe e filho (como no caso de mãe Rh negativo e filho Rh positivo, e no nosso caso, em que eu sou  O e o ele B). As icterícias por incompatibilidade sanguínea dependem de o quanto a mãe foi sensibilizada para produzir anticorpos contra os glóbulos vermelhos do filho.

Para recém-nascidos a termo, com peso de mais de 2,5 kg, os médicos brasileiros costumam indicar o tratamento a partir de 12 ou 13 mg/dl de bilirrubina no segundo ou terceiro dia, mas o cálculo é feito caso a caso e envolve alguns outros fatores. (Baby Center)

O tratamento é feito com fototerapia, o bebê é colocado sob luzes fluorescentes que ajudam a metabolizar a bilirrubina, para que ela seja excretada pelo fígado. A criança é colocada numa espécie de bercinho de luz, sem roupa, com os olhos cobertos por uma máscara protetora.

Como posso saber se meu filho está com icterícia?

O bebe sai da maternié o dade com 3 dias, e ate o sétimo precisa ir ao pediatra, portanto ele te falará se há ou não a necessidade de fazer algum exame. Mas se você estiver em casa preocupada, em um ambiente iluminado, pressione a barriguinha do bebe com um dedo, se quando você tirar estiver muito amarelado, consulte o pediatra.

Outros 15 dez, 2016

Gravidez e vitaminas!


Essa é a minha segunda gestação, e eu ainda pesquiso se é necessário mesmo tomar todas as vitaminas que a minha obstetra me receita. E a resposta é: sim, claro, óbvio. Principalmente por ter tido uma gravidez, amamentação e em seguida outra gravidez: meu corpo precisa de suplementos pra aguentar essa barra toda.

Antes mesmo de engravidar, quando se planeja a gravidez, 3 meses antes, devemos começar a tomar o tão famoso ácido fólico. O ácido fólico na gravidez serve para diminuir o risco de lesões no tubo neural do bebê, prevenindo doenças, como:

  • Espinha bífida;
  • Anencefalia;
  • Lábio leporino;
  • Doenças cardíacas;
  • Anemia na mãe.

Além disso, o ácido fólico é também responsável por ajudar na formação da placenta e no desenvolvimento do DNA, assim como diminui o risco de pré eclampsia durante a gravidez. Conheça todos os sintomas que esta complicação pode provocar em pré-eclampsia.

Podemos encontrar o ácido fólico nos seguintes alimentos:

  • Fígado de galinha, peru ou boi cozido;
  • Levedo de cerveja;
  • Feijão-preto cozido;
  • Espinafre cozido;
  • Macarrão cozido;
  • Ervilhas ou lentilhas

Outro suplemento que a minha medica pediu para eu tomar ja no segundo semestre da gravidez foi o Natele. As grávidas precisam de mais nutrientes durante essa fase, e normalmente as vitaminas para grávidas incluem:

  • Minerais: ferro, cálcio, zinco, cobre;
  • Vitaminas: C, D, B6, B12 e ácido fólico
  • Ácidos graxos ômega 3

O tipo e a quantidade de vitaminas dependem dos resultados dos exames de sangue que as grávidas devem fazer durante a gestação, da idade, do número de bebês que espera, e da presença de doenças como diabetes e osteoporose. O natele foi receitado pra mim por suprir a necessidade adequada para o meu organismo, veja qual sua medica receita pra você e não deixe de tomar!

Alem desses, também tomo nas gestação omega 3! O Ômega 3 auxilia na redução dos partos prematuros de origem espontânea, ajuda no desenvolvimento cerebral e da retina do feto e, ainda ajuda muito na prevenção das alergias infantis.

Por ultimo um dos mais importantes: vitamina D. Essa eu ja tomava sem estar gravida, e na gravidez não deixo passar nenhum dia! A vitamina D é fundamental para a fixação do cálcio e é fulcral para o equilíbrio entre os seus ossos e a formação do esqueleto e os dentes do seu bebe.

E issi ai gravidas, vamosnos empenhar para não esquecer de tomar as vitaminas, é uma coisa atoa e que se descuidarmos pode fazer um barulho muito grande mais pra frente!

Beijos!

 

Carima

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